Gourmet

Πώς θα ωφελήσει την υγεία σας η αποχή από τον καφέ

Υπάρχουν σίγουρα κάποια αποδεδειγμένα οφέλη της κατανάλωσης καφεΐνης για την υγεία, όπως η ενίσχυση του μεταβολισμού και η μείωση του κινδύνου εμφάνισης Αλτσχάιμερ.

Απαγόρευση φυτεύσεων αμπέλου ως το 2050 και μπλόκο στο αποθεματικό

Την επέκταση της απαγόρευσης των φυτεύσεων αμπέλου έως το 2050 αλλά και τη μη δυνατότητα δημιουργίας εθνικών αποθεματικών για τις νέες άδειες, που δεν χρησιμοποιήθηκαν, ενέκρινε η Επιτροπή Γεωργίας του Ευρωκοινοβουλίου τη Δευτέρα 1 Απριλίου.

Απολαυστική σαλάτα σπανάκι αβοκάντο

Μια απολαυστική σαλάτα με τα όλα της!

Ο Άκης Πετρετζίκης, με την υποστήριξη της Coca-Cola, έσπασαν ένα από τα GUINNESS WORLD RECORDS™

Όλοι έχουμε αναρωτηθεί πώς θα μπορούσαμε να σπάσουμε ένα από τα GUINNESS WORLD RECORDS™ τουλάχιστον μία φορά στην ζωή μας. Κάποιοι, μάλιστα, το έχουν επιχειρήσει. Ωστόσο, λίγοι είναι εκείνοι που το έχουν καταφέρει. Η Coca-Cola και ο Άκης Πετρετζίκης βρίσκονται πλέον ανάμεσα σε αυτούς.

Συνταγή: Αυγοσαλάτα με εξωτικό λαδόξιδο

Μια "εξωτική" συνταγή που θα σας μαγέψει!

Συνταγή: Σπαγγέτι με μανιτάρια και κολοκυθάκια

Είσαι μακαρονάς; Βρήκες το πιάτο σου!

Σκόρδο και κρεμμύδι: Πόσο υγιεινά είναι τελικά;

Οι άνθρωποι που προσπαθούν να καταναλώνουν πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά για να αποκτήσουν ένα ευρύ φάσμα βιταμινών, ορισμένες φορές θεωρούν ότι τροφές όπως το κρεμμύδι και το σκόρδο δεν προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά. 

Συνταγή για αρακά εύκολα και γρήγορα!

Μια συνταγή για τον αγαπημένο μας αρακά εύκολη και γρήγορη!

Έξι λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας

Το να κρατάτε τον μεταβολισμό σας σε εγρήγορση είναι ζωτικής σημασίας για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, πολλά κοινά λάθη στον τρόπο ζωής μπορεί να επιβραδύνουν το μεταβολισμό σας και να δυσκολέψουν να χάσετε τα περιττά κιλά.

Ένας πολύ καλός λόγος για να εντάξεις το γιαούρτι στη διατροφή σου

Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σε μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Έξι καλοκαιρινές τροφές που μειώνουν τις φλεγμονές

Όπως ήδη θα γνωρίζετε, οι φλεγμονές είναι ο νούμερο ένα λόγος εμφάνισης κυρίως των χρόνιων ασθενειών.

Συνταγή: Λαχταριστά σουτζουκάκια στο φούρνο

Μια συνταγή μέτριας δυσκολίας το αποτέλεσμα της οποίας θα λατρέψετε!

Ο χυμός που καταπολεμά το ροχαλητό

Γνωρίζετε πως ένας φρέσκος χυμός είναι καλός για την υγεία σας. Ξέρατε όμως ότι μπορεί να σας βοηθήσει να ροχαλίζετε λιγότερο – ή καθόλου;

Συνταγή: Γλυκιά πίτα με φιδέ και μυζήθρα

Συνταγή μέτριας δυσκολίας και... μεγάλης απόλαυσης!

Τα κοινά λάθη που κάνουμε όταν... ψήνουμε πατάτες

Οι ψητές πατάτες συγκαταλέγονται στα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων. Είναι νόστιμες, συνοδεύουν πολλά πιάτα και ανάλογα με τα υλικά που θα τους προσθέσετε δίνουν διαφορετικό γευστικό αποτέλεσμα.

Powered by TUODY Software