Υγεια

Γιατί το παιδί σας πρέπει να πίνει πολύ νερό

Εσείς πόσα ποτήρια νερό πίνετε καθημερινά; Ως ενήλικες δεν είναι πάντα εύκολο να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες νερού και μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο να πείσετε τα παιδιά σας να κάνουν το ίδιο.

Η πρώτη εφαρμογή κινητού που «ακούει» τις ωτίτιδες

Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν την πρώτη εφαρμογή για «έξυπνο» κινητό τηλέφωνο, η οποία μπορεί να διαγνώσει τις μολύνσεις των αυτιών στα παιδιά, εκπέμποντας ένα ανεπαίσθητο ήχο και ακούγοντας τον τρόπο με τον οποίο ο ήχος αντανακλάται πίσω.

Γιαούρτι: Πολλαπλά τα οφέλη για την υγεία μας

Το γιαούρτι, μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτείνες, βιταμίνες συμπλέγματος Β και συχνά εμπλουτισμένο με βιταμίνη D, είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου. 

Πέντε υγιεινές τροφές που τονώνουν τη διάθεσή μας

Την επόμενη φορά που θα νιώθετε ανόρεχτοι, ίσως αξίζει να επανεξετάσετε την διατροφή σας και να κάνετε λίγο χώρο στο μενού σας για ορισμένα αποδεδειγμένα τονωτικά διάθεσης.

Το photoshop βλάπτει σοβαρά τη ψυχική σου υγεία

Στις μέρες μας η επεξεργασία των φωτογραφιών με τη χρήση ειδικών προγραμμάτων και φίλτρων είναι ένα σύνηθες φαινόμενο.

Πανώλη των χοίρων: Κίνδυνος και για την Ελλάδα, αναγκαία η λήψη μέτρων !

Ο δείκτης τιμών 20 βασικών προϊόντων αυξήθηκε κατά 2% τον προηγούμενο μήνα, με την τιμή του χοιρινού κρέατος να εμφανίζει τη μεγαλύτερη αύξηση, κατά 40%, σύμφωνα με στοιχεία της βρετανικής πολυεθνικής εταιρείας τραπεζικών και χρηματοοικονομικών υπηρεσιών HSBC!

Πανελλήνιες: Η σωστή διατροφή για τους μαθητές

Η καλή υγεία του εγκεφάλου φαίνεται να αποτελεί το σημείο αναφοράς για τους ειδικούς που δίνουν συστάσεις για το διατροφολόγιο των παιδιών την περίοδο του διαβάσματος, που τώρα διανύουν, αλλά και των εξετάσεων μετέπειτα.

Πανελλήνιες: Έξυπνοι τρόποι διαχείρισης του άγχους παιδιών και γονέων

Για τρόπους διαχείρισης του άγχους παιδιών και γονέων, ενόψει των Πανελληνίων μιλά σε συνέντευξη της στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου «104,9 Μυστικά Υγείας» η κλινική ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια στο Αιγινήτειο Δρ Ίλια Θεοτοκά.

Έχετε σάλια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε; Είστε πολύ τυχεροί!

Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για το σώμα μας. Εάν θέλουμε να έχουμε μια παραγωγική και δραστήρια ζωή , πρέπει να έχουμε έναν καλό ύπνο κάθε φορά που τελειώνει η μέρα μας, αποφεύγοντας την αϋπνία ή πρέπει να βρούμε τρόπους για να την προλάβουμε.

Αυτές είναι οι δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις...

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει πολύ έντονο ενδιαφέρον των ανθρώπων για τη διατροφή, την άσκηση και γενικά για την ευεξία. Ταυτόχρονα, όμως, υπάρχει και ένα μεγάλο άλμα στην διατροφική παραπληροφόρηση και στις διατροφικές μόδες-δίαιτες, οι οποίες υπόσχονται πολύ γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Ας δούμε τις δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις.

Καρκίνος στο έντερο: Αυξάνονται τα περιστατικά στην Ευρώπη

Τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια σε πολλές αναπτυγμένες χώρες. Ακόμη μεγαλύτερη είναι η αύξηση στην ηλικιακή ομάδα 20-29 ετών, όπως αποκαλύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα.

Η Τσικνοπέμπτη... επιβαρύνει πολύ την ποιότητα της ατμόσφαιρας

Το μαγείρεμα και ειδικότερα το ψήσιμο κρέατος συνεισφέρει σε ετήσια βάση περίπου το 10-15% της συνολικής μάζας του οργανικού αερολύματος της Αθήνας, ένα ποσοστό ανάλογο περίπου με εκείνο της κίνησης των αυτοκινήτων (15%), σύμφωνα με μια μελέτη Ελλήνων επιστημόνων.

Τα τρία μαγικά βότανα που ρίχνουν την πίεση

Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ρίξουμε την αρτηριακή πίεση είναι η διατροφή.

Επιτρέπονται τα αυγά στη χορτοφαγική διατροφή;

Οι δίαιτες που αποκλείουν συγκεκριμένες τροφές και ομάδες τροφών είναι δύσκολο να υιοθετηθούν, ειδικά όταν δεν είναι σαφή τα όρια ανάμεσα σε όσα μπορεί και δεν μπορεί να φάει κανείς.

Αρθροΐνωση του γόνατος: Μια όχι τόσο σπάνια μετεγχειρητική επιπλοκή

Η αρθροΐνωση αποτελεί μια δύσκολη στην αντιμετώπισή της επιπλοκή μετά από αρθροσκοπικές επεμβάσεις του γόνατος. Είναι μία διαδικασία κατά την οποία διάχυτος ουλώδης ιστός και ινώδεις συμφύσεις σχηματίζονται ενδοαρθρικά και εξωαρθρικά του γόνατος.

Powered by TUODY Software