Τουρκία: Προκλητική άσκηση στα ανοικτά της Πάφου

Η Τουρκία εξέδωσε νέα παράνομη «Navtex» και την Τρίτη πραγματοποίησε άσκηση στα ανοικτά της Πάφου, παραβιάζοντας τους κανόνες δέσμευσης περιοχών εντός της θαλάσσιας περιοχής δικαιοδοσίας του Κέντρου Συντονισμού Έρευνας και Διάσωσης Κύπρου.

Η έντονη άσκηση μπορεί να μειώσει την ανδρική λίμπιντο

Ανδρες προσοχή, μην το παρακάνετε με τη γυμναστική και με τα σπορ! Η πολύ συχνή και έντονη σωματική άσκηση μπορεί να έχει μια ανεπιθύμητη παρενέργεια: τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Άσκηση μόνο το Σαββ/κο; Κι όμως... αρκεί!

Αν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη όλη την άσκησή του μέσα στο Σαββατοκύριακο, θα έχει πάλι όφελος για την υγεία του, μειώνοντας τον κίνδυνο να πεθάνει πρόωρα από καρδιοπάθεια ή καρκίνο.

Έξι μήνες άσκησης βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος

Οι άνδρες, ιδίως όσοι κάνουν καθιστική ζωή, μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματός τους μέσα σε ένα μόνο εξάμηνο, αν ασκούνται σωματικά τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα ιρανική επιστημονική έρευνα.

Η αεροβική "ασπίδα" προστασίας για τον εγκέφαλο

Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις ασκήσεις διατάσεων (στρέτσινγκ) για την υγεία του εγκεφάλου και τη λειτουργία του μυαλού, ιδίως σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Ασπίδα για το μυαλό η αεροβική άσκηση

Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις ασκήσεις διατάσεων (στρέτσινγκ) για την υγεία του εγκεφάλου και τη λειτουργία του μυαλού, ιδίως σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Πως κρατά το κορμί της έτσι η Αντριάνα Λίμα;

H Αντριάνα Λίμα είναι 35 χρονών, δηλαδή «γιαγιά» για τον κόσμο του μόντελινγκ, έχει ήδη δυο παιδιά και τον επόμενο μήνα θα εμφανιστεί για 15η φορά στην πασαρέλα του ετήσιου σόου της Victoria's Secret. Πως τα καταφέρνει;

Η σωματική άσκηση κάνει πέρα την κατάθλιψη

Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και προληπτικά, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες.

Φάρμακο κατά του διαβήτη η άσκηση

H σωματική άσκηση, ακόμη κι αν είναι λίγη, μειώνει τον κίνδυνο να αναπτύξουμε διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με μετά-ανάλυση που έγινε από τα βρετανικά πανεπιστήμια UCL και Cambridge. Kαι αν η λίγη άσκηση είναι καλή, η περισσότερη είναι ακόμα καλύτερη, σύμφωνα με τη μελέτη.

Πολυεθνική άσκηση στην κυπριακή ΑΟΖ

Αεροναυτικές δυνάμεις και προσωπικό, μεταξύ άλλων, της Κυπριακής Δημοκρατίας, της Αιγύπτου, της Γαλλίας, της Ελλάδας, των ΗΠΑ και του Ηνωμένου Βασιλείου, συμμετέχουν στην πολυεθνική άσκηση «ΝΕΜΕΣΙΣ», η οποία άρχισε εντός της κυπριακής ΑΟΖ.

Αρχίζει σήμερα η εθνική άσκηση "Παρμενίων-2016"

Αρχίζει τη Δευτέρα και ολοκληρώνεται στις 7 Οκτωβρίου η εθνική διακλαδική άσκηση μεγάλης κλίμακας «ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ-2016», που σχεδιάστηκε και διευθύνεται από το ΓΕΕΘΑ, σε ολόκληρο τον Ελλαδικό χώρο.

Ρόδος: Μεγάλη άσκηση ετοιμότητας καταστροφών

Μεγάλη άσκηση ετοιμότητας για αντιμετώπιση καταστροφών πρόκειται να πραγματοποιηθεί, από τις 7 έως τις 12 Οκτωβρίου, στο νησί της Ρόδου και για την προετοιμασία της βρίσκεται αυτές τις μέρες στο νησί ο πρόεδρος του Οργανισμού Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας (ΟΑΣΠ), Ευθύμιος Λέκκας.

Νεκρός επιλοχίας σε στρατιωτική άσκηση

Ένας 38χρονος επιλοχίας ο Μ.Κ από την περιοχή της Άρτας που υπηρετούσε σε στρατιωτική μονάδα της περιοχής του Μανταμάδου στη βόρεια – ανατολική Λέσβο σκοτώθηκε στη διάρκεια προγραμματισμένης τετραήμερης άσκησης.

Η καθημερινή κίνηση προστατεύει από τον καρκίνο

Το να είναι κανείς καθημερινά σωματικά δραστήριος, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για πέντε συχνές χρόνιες παθήσεις: τον καρκίνο του μαστού και του εντέρου, τον διαβήτη, την καρδιοπάθεια και το εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-αυστραλιανή επιστημονική έρευνα.

Τέσσερις συνήθειες "κοστίζουν" έξι χρόνια ζωής

Οι τέσσερις κυριότερες ανθυγιεινές συνήθειες - το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ- αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου έξι χρόνια ζωής, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα.

Powered by TUODY Software