Θελετε να αδυνατίσετε; Ιδού οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε!

Προκειμένου να χάσετε βάρος δεν πρέπει μόνο να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε αλλά να προσέξετε και την ποιότητα της διατροφής σας αφού δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Διαφορετικά θα επεξεργαστεί ο οργανισμός σας 200 θερμίδες από πατατάκια και διαφορετικά 200 θερμίδες από όσπρια.

Η δίαιτα της Μεγάλης Εβδομάδας

Η Σαρακοστή τελείωσε και η Μ. Εβδομάδα έφτασε με νηστεία κι εγκράτεια. Σε διατροφικό επίπεδο, περιλαμβάνει αποχή από όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης και κάποιες μέρες και από το λάδι.

Οι διατροφικές συνήθειες μετά από έμφραγμα που «σκοτώνουν»

Οι άνθρωποι που τείνουν να παραλείπουν το πρωινό και να τρώνε βραδινό λίγο πριν κοιμηθούν, παρουσιάζουν χειρότερη πρόγνωση μετά από ένα έμφραγμα, σύμφωνα με νέα έρευνα που διεξήχθη στη Βραζιλία, την πρώτη που μελέτησε αυτές τις διατροφικές συνήθειες σε ασθενείς που είχαν υποστεί έμφραγμα.

Πέντε υπερτροφές που πρέπει να τρώει κάθε έγκυος

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ικανό να ενθαρρύνει καλύτερες διατροφικές συνήθειες από την εγκυμοσύνη.

Τέσσερις στιγμές αδυναμίας που κινδυνεύεις να χαλάσεις τη δίαιτά σου!

Λίγο πριν το Πάσχα και είσαι σε φάση δίαιτας; Σε λιγότερο από δύο μήνες ξεκινάνε τα μπάνια κι εσύ ξανα-ξεκίνησες διατροφή μπας και φύγουν τα ψωμάκια; Ή μήπως είσαι από τους συνεπείς που συμπληρώνουν 4 μήνες προγράμματος και βλέπεις να μπαίνεις στο παλιό σου τζιν;

Μουσείο Ρίο: Έτσι θα τρέφονται 10 δισ. άνθρωποι το 2050

Πώς θα τρέφονται 10 δισεκατομμύρια κάτοικοι που θα έχει η Γη το 2050; Θα έχει εξασφαλιστεί η διατροφική ποιότητα και παράλληλα θα έχουν μειωθεί οι ανισότητες; Το Museu do Amanha (Μουσείο του Αύριο) του Ρίο προσπαθεί να απαντήσει στις ερωτήσεις αυτές.

Τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος θεωρείται ως το πιο περίπλοκο όργανο στο σώμα για τις διάφορες λειτουργίες που εκτελεί. Ο ακριβής τρόπος με τον οποίο λειτουργεί για την εκτέλεση αυτών των διαδικασιών δεν είναι ακόμα πλήρως κατανοητός.

Δίδυμοι άλλαζαν ρόλους για να ρίχνουν τις γυναίκες στο κρεβάτι

Εκπληκτικά όμορφοι και πανόμοιοι οπτικά, οι δίδυμοι αδελφοί Φερνάρντο και Φαμπρίτσιο δεν είχαν πρόβλημα να βγουν με κάποια γυναίκα και να την ρίξουν στο κρεβάτι. Όμως τα δύο αδέλφια ήθελαν να μοιράζονται τα πάντα και εννοούμε τα πάντα.

Οι τρεις μαγικές τροφές που ρίχνουν την πίεση

Ο έλεγχος του θυμού, ο περιορισμός των επιπέδων στρες καθώς και η υγιεινή διατροφή αποτελούν το τρίπτυχο που παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο στο ζήτημα της υπέρτασης.

Ταχίνι: 10 λόγοι για να το εντάξουμε στη διατροφή μας

To ταχίνι είναι μια παχύρρευστη κρέμα που παρασκευάζεται από αλεσμένους σπόρους σουσαμιού.

Μεσογειακή διατροφή και άσκηση συμβάλουν στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ

Με τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και την κοινωνική και πνευματική δραστηριότητα, μπορούμε να επιτύχουμε μείωση της πιθανότητας εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ (Alzheimer), βελτίωση της εξέλιξής της και παράταση της ζωής των ασθενών.

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» περισσότερους ανθρώπους από όσους το τσιγάρο

Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.

Η κακή διατροφή σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους από το τσιγάρο!

Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.

Διαβήτης: Μύθοι και αλήθειες περί διατροφής

Τα άτομα με διαβήτη δεν μπορούν να καταναλώσουν αμυλώδη τρόφιμα, όπως ρύζι, πατάτα, μακαρόνια.

Ποτέ δεν είναι αργά: 150.000 δολάρια διατροφή από τον πρώην, 50 χρόνια μετά το διαζύγιο!

Σχεδόν 50 χρόνια μετά την έκδοση της καταδικαστικής απόφασης σε βάρος του πρώην συζύγου της, που του επέβαλε να συμμετέχει οικονομικά στην εκπαίδευση της κόρης τους, ηλικίας σήμερα 52 ετών, μια γυναίκα από την Καλιφόρνια θα πάρει τελικά την πολυαναμενόμενη διατροφή που δικαιούταν, ούτε λίγο ούτε πολύ το ποσό των... 150.000 δολαρίων.

Powered by TUODY Software