Νέα δεδομένα για τη σχέση του καφέ με το σωματικό βάρος

Πολλές μελέτες έχουν συσχετίσει τόσο την καφεΐνη όσο και τα αντιοξειδωτικά του με ενεργοποίηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού αλλά και καλύτερη κινητοποίηση του ενδοκοιλιακού λίπους. Το γεγονός αυτό έρχεται να ισχυροποιηθεί ακόμη περισσότερο από νέα επιστημονικά δεδομένα.

Κυτταρίτιδα: Δείτε πώς να φτιάξετε το scrub που την εξαφανίζει!

Ούτε τα μοντέλα δεν γλιτώνουν από την κυτταρίτιδα, οπότε καλό είναι να μην αγχώνεστε αν έχετε λίγη κυτταρίτιδα. Είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό.

Υπάρχουν τροφές που καίνε το λίπος;

Ο μόνος τρόπος να κάψετε λίπος είναι καίγοντας θερμίδες και αυτό γίνεται α) απλά αναπνέοντας, β) χωνεύοντας την τροφή και γ) μέσω της κίνησης και της άσκησης.

Powered by TUODY Software