Το κάπνισμα προκαλεί κατάθλιψη και σχιζοφρένεια!

Το κάπνισμα επηρεάζει βασικούς μηχανισμούς στον εγκέφαλο και αυξάνει τον κίνδυνο για κατάθλιψη και άλλα νοσήματα ψυχικής υγείας.

Η σωματική άσκηση προλαμβάνει την κατάθλιψη;

Μερικές ώρες σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης ακόμα και αν υπάρχει γενετική προδιάθεση για τη συγκεκριμένη διαταραχή, αποκαλύπτει νέα μελέτη.

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μετριάσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αποφυγή λιπών και γλυκών, καθώς και η μείωση του βάρους με δίαιτα και -ακόμη καλύτερα- με σωματική άσκηση, μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, σύμφωνα με βρετανική επιστημονική μελέτη.

Αντιφλεγμονώδη: Περιορίζουν τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ασπιρίνη / παρακεταμόλη, οι στατίνες και τα αντιβιοτικά μπορούν να περιορίσουν τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης αποτελεσματικά και με ασφάλεια.

Ο ναρκισσισμός ως αντίβαρο απέναντι στην κατάθλιψη

Οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να είναι πιο ανθεκτικοί ψυχικά, να νιώθουν λιγότερο στρες και να είναι λιγότερο ευάλωτοι στην κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα ψυχολόγο της διασποράς.

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Να μην αγνοούμε τις αυτοκαταστροφικές σκέψεις

Η πρόληψη των αυτοκτονιών είναι το θέμα που θέτει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.

Μαρία Κίτσου: «Τη μέρα της πρώτης πρεμιέρας μου, είχα κηδέψει τον πατέρα μου»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου υποδέχτηκε τη Μαρία Κίτσου, πρωταγωνίστρια της επιτυχημένης σειράς του ΑΝΤ1 «Άγριες Μέλισσες» και η ηθοποιός μίλησε για τις εμπειρίες που έχουν σημαδέψει τη ζωή της, αλλά και για την περίοδο που πέρασε κατάθλιψη.

«Σήμερα πάλεψα για να κερδίσω πίσω την ευτυχία μου»: Μια μαμά γράφει για την κατάθλιψη…

Η κατάθλιψη φαίνεται να είναι η ψυχική ασθένεια των ημερών. Πολλοί άνθρωποι την αντιμετωπίζουν, με ελάχιστους, δυστυχώς, να παραδέχονται το πρόβλημα και να μιλούν για αυτό.

Καθοριστική η άσκηση στην πρόληψη της κατάθλιψης

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας προστατεύσει από την κατάθλιψη ανεξάρτητα από την ηλικία σας, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η κατάθλιψη «χτυπάει» τους millennials

​​​​​​​Σύμφωνα με μια πρόσφατη έκθεση που αναλύει στοιχεία από το Blue Cross Blue Health Index, οι διαγνώσεις μείζονος κατάθλιψης αυξάνονται με ταχύτερο ρυθμό για τους millennials και τους εφήβους σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη ηλικιακή ομάδα.

Ένας στους πέντε ανθρώπους σε εμπόλεμη ζώνη παρουσιάζει ψυχική διαταραχή

Οι άνθρωποι που έχουν ζήσει σε περίοδο πολέμου είναι πέντε φορές πιθανότερο να εμφανίσουν άγχος ή κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους, όπως αποκαλύπτει μία νέα επιστημονική μελέτη.

Συγκλονίζει ο Φελπς: Σκεφτόμουν αν θέλω να ζήσω ή όχι

Για άλλη μια φορά ο Μάικλ Φελπς μίλησε δημόσια για τη μάχη του με την κατάθλιψη που τον έφερε αντιμέτωπο ακόμη και με σκέψεις αυτοκτονίας.

Συγκλονιστική ανάρτηση Αύγουστου Κορτώ για την απόπειρα αυτοκτονίας του

Με μία ανάρτηση που καθηλώνει, ο γνωστός συγγραφέας Αύγουστος Κορτώ, μεταφέρει στο προφίλ του στο Facebook στιγμές από την απόπειρα αυτοκτονίας στην οποία προχώρησε πριν από ένα χρόνο, ενώ μιλάει για την κλινική κατάθλιψη.

Η Μπρίτνεί Σπίαρς βγήκε από την ψυχιατρική κλινική σε κακό χάλι

Η Μπρίτνεϊ Σπίαρς φωτογραφήθηκε βγαίνοντας από την ψυχιατρική κλινική για να περάσει με τα παιδιά της τις διακοπές του Πάσχα. Κοντά της βρέθηκε ο σύντροφός της, Σαμ Ασγκάρι, με τον οποίο σπάνια φωτογραφίζεται δημοσίως, για να την βοηθήσει να πάει στο σπίτι της.

H Αριάνα Γκράντε μιλά για την κατάθλιψη

Για την κατάθλιψη μίλησε η τραγουδίστρια Αριάνα Γκράντε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Powered by TUODY Software