Συνταγή: Ψητός σολομός με μπρόκολο φούρνου

Θα γλείφετε να δάχτυλά σας!

«Φρουρός» ενάντια του καρκίνου το μπρόκολο

Το σκουροπράσινο δενδροειδές λαχανικό που κοσμεί το ελληνικό τραπέζι κυρίως μέσα στον χειμώνα, είναι διάσημο για τις προστατευτικές του ιδιότητες έναντι διαφόρων ασθενειών και παθήσεων.

Μπρόκολο, αυτή η... θρεπτική βόμβα

Πρόκειται για ένα «παρεξηγημένο» γευστικά λαχανικό, που όμως αποτελεί θρεπτική βόμβα για τον οργανισμό και δεν πρέπει να παραλείπετε για κανένα λόγο από τη διατροφή σας.

Φάε μπρόκολο, να βρεις την υγειά σου

Το μπρόκολο ανήκει στην κατηγορία των σταυρανθών λαχανικών, μαζί με το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών κ.α.Τα σταυρανθή λαχανικά είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες και το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.

Σουφλέ με μπρόκολο, νόστιμο και οικονομικό

Ένα πολύ εύκολο φαγητό με πολύ χαμηλό κόστος που θα το αγαπήσει όλη ή οικογένεια. Ελαφρύ υγιεινό και πολύ νόστιμο φτιάξτε το και απολαύστε το.

Πέντε τροφές για να μείνετε πάντα νέοι

Είναι γνωστό ότι η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα. Με την κατάλληλη και υγιεινή διατροφή, λοιπόν, μπορείτε να διατηρήσετε την νεότητά σας αποφεύγοντας να χρησιμοποιείτε τα χημικά παρασκευάσματα του εμπορίου.

Tο μπρόκολο βελτιώνει τα συμπτώματα του αυτισμού

Μια χημική ουσία που περιέχεται κυρίως στο μπρόκολο και σε άλλα λαχανικά όπως το κουνουπίδι και το λάχανο, ιδίως όταν είναι άβραστα, μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα του αυτισμού στους νέους, όπως την εσωστρεφή και αντικοινωνική συμπεριφορά τους, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.

Powered by TUODY Software