Πατάτες ή μακαρόνια: Τί να επιλέξω στη δίαιτα

Εάν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από μερικά περιττά κιλά ή να διατηρήσετε το βάρος σας εντός των φυσιολογικών ορίων, μάλλον προσέχετε πόσους υδατάνθρακες περιλαμβάνει η διατροφή σας.

Οι πολλές πατάτες "ένοχες" για υπέρταση

Όσοι τρώνε τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες μέσα στην εβδομάδα, βραστές, τηγανητές, ψητές, πουρέ ή όπως αλλιώς μαγειρεμένες, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι πατάτες ανεβάζουν την πίεση

Όσοι τρώνε τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες μέσα στην εβδομάδα, βραστές, τηγανητές, ψητές, πουρέ ή όπως αλλιώς μαγειρεμένες, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Μπιφτέκια στον φούρνο με πατάτες

Μια συνταγή διαφορετική που κρατάει τα μπιφτέκια ζουμερά και νόστιμα με μία καλοκαιρινή νότα.

Πατάτες με σπανάκι, νηστίσιμες και υγιεινές

Νηστίσιμο και υγιεινό φαγητό για όλη την οικογένεια. Με λίγα υλικά και χαμηλό κόστος.

Οι τηγανητές πατάτες ένοχες για διαβήτη

Αν καταναλώνετε συστηματικά πατάτες, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσετε τύπου 2 διαβήτη, ανεξάρτητα από το αν έχετε περιττά κιλά ή όχι.

Ομελέτα με πατάτες και μανιτάρια

Πόσες και πόσες φορές γυρίζουμε στο σπίτι κουρασμένοι και δεν έχουμε διάθεση για τίποτα. Όμως χρειαζόμαστε φαγητό για την οικογένεια. Κάτι στα γρήγορα ελληνικό απλό και νόστιμο.

Αρνάκι στον φούρνο με πατάτες και μυρωδικά

Παραδοσιακό φαγητό γεμάτο μυρωδιές και αρώματα που σου σπάνε την μύτη. Θυμίζει χωριό, Κυριακές με παιχνίδι και τα παιδιά πεινασμένα να κάθονται γύρω από το τραπέζι. Πόσο πίσω μας ταξιδεύει αυτό το φαγητό...

Xοιρινό γεμιστό στον φούρνο, με πατατούλες baby

Χρώματα γεύσεις και αρώματα, όλα σε ένα φαγητό της Ελληνικής γαστρονομίας, με πολύ παλιές καταβολές. Δοκιμάστε να το φτιάξετε και το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει. Ο σεφ Σπύρος Γιαννιώτης μας δίνει τη συνταγή και εύχεται "Καλή επιτυχία"!

Η Μέρκελ βγήκε για... πατάτες στις Βρυξέλλες

H καγκελάριος της Γερμανίας Άγγελα Μέρκελ άφησε για λίγο τις έντονες διαβουλεύσεις της Συνόδου Κορυφής των Βρυξελλών για να γευτεί τις παραδοσιακές τηγανητές πατάτες του Βελγίου επισκεπτόμενη ένα από τα γνωστότερα στέκια των Βρυξελλών.

"Όχι" στις τραγανές πατάτες και το φρυγανισμένο ψωμί

Οι τραγανές ψητές πατάτες και το πολύ φρυγανισμένο ψωμί περιέχουν υψηλά επίπεδα μίας επικίνδυνης χημικής ουσίας, προειδοποιεί η βρετανική Αρχή τροφίμων. Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι τόσο η συγκεκριμένη ουσία όσο και οι μεταβολίτες της βλάπτουν το DNA και προκαλούν καρκίνο

Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη οι πατάτες

Είναι η εποχή του χρόνου που οι πατάτες έχουν την... τιμητική τους, αφού το τζάκι καίει όλη μέρα και μας προκαλεί να τις απολαύσουμε ψητές! Δυστυχώς όμως για πολλούς οι πατάτες βρίσκονται στη «μαύρη λίστα», καθώς είναι γνωστός εχθρός της ζυγαριάς.

Χάστε βάρος με...πατάτες

Σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο McGill, ένα απλό εκχύλισμα πατάτας μπορεί να περιορίσει την αύξηση του σωματικού βάρους, που μπορεί να προκαλέσει μια διατροφή πλούσια σε λίπος και επεξεργασμένους υδατάνθρακες.

Έκλεψε αυτοκίνητο με εργαλείο που καθαρίζει πατάτες

Ενώπιον του δικαστηρίου βρέθηκε νεαρός από τη Βρετανία, που κατηγορείται για επίθεση σε βάρος ηλικιωμένου, του οποίου έκλεψε το αυτοκίνητο αφού τον τραυμάτισε με το εργαλείο που καθαρίζουμε τις πατάτες.

Powered by TUODY Software