Έρευνα: 150 λεπτά άσκησης την εβδομάδα ευνοούν τη ψυχική μας υγεία

Οι άνθρωποι που ασκούνται σωματικά σε τακτική βάση, έχουν γενικά καλύτερη ψυχική διάθεση και υγεία, αλλά το παραπάνω δεν είναι πάντα καλύτερο, καθώς πέρα από τις τρεις ώρες τη μέρα η άσκηση μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα.

Ειδικοί ψυχικής υγείας του Δ. Αθηναίων δίπλα στους πυρόπληκτους

Εννέα ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς, καθώς και μία κινητή μονάδα στέλνει ο Δήμος Αθηναίων στις πυρόπληκτες περιοχές της ανατολικής Αττικής.

Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για τους πρωινούς τύπους

Ο λεγόμενος χρονότυπος, δηλαδή το ποια ώρα της ημέρας έχει κάποιος την τάση να κοιμάται και να ξυπνά, έχει σημαντική επίδραση στη διάθεση και στα επίπεδα ευεξίας.

Κατάθλιψη και αυξημένοι δείκτες αυτοκτονίας στην εποχή των social media

«Δεν ξέρουμε πώς είναι η ζωή χωρίς iPad ή iPhones. Νομίζω ότι αγαπάμε τα τηλέφωνά μας περισσότερο από τους ίδιους τους ανθρώπους».

Ψωρίαση; Δες το Αλλιώς - Σχεδίασε τη ζωή σου όπως θέλεις

Εντυπωσιακά ήταν τα αποτελέσματα δράσεων ευαισθητοποίησης, που πραγματοποιήθηκαν στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας «Ψωρίαση; Δες το Αλλιώς. Σχεδίασε τη ζωή σου όπως εσύ θέλεις», με εκατοντάδες συμμετέχοντες που μετέδωσαν το μήνυμα πως η ψωρίαση δεν μεταδίδεται και μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια δερματολόγου.

Ξανθός: Η επένδυση στην Ψυχική Υγεία είναι επένδυση στην αξιοπρέπεια

«Η επένδυση στην ψυχική Υγεία είναι επένδυση στην αξιοπρέπεια, την κοινωνική συνοχή, την άρση των ανισοτήτων και το κράτος δικαίου»

Κοινό το γενετικό υπόβαθρο αρκετών ψυχικών παθήσεων

Οι ψυχικές παθήσεις, όπως η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή, έχουν σε σημαντικό βαθμό κοινούς γενετικούς παράγοντες κινδύνου, σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη έως σήμερα πάνω στο γενετικό υπόβαθρο των ψυχικών διαταραχών, στην οποία συμμετείχαν και Έλληνες επιστήμονες.

ΠΟΥ: Διαταραχή νοητικής υγείας ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια

Πολλοί γονείς το σκέφτονται εδώ και καιρό, αλλά τώρα έχουν ένα νέο επιχείρημα για να περιορίσουν την ώρα που επιτρέπουν στα παιδιά τους να βρίσκονται μπροστά από μια οθόνη -ο εθισμός στα βιντεοπαιγνίδια αναγνωρίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως διαταραχή της διανοητικής υγείας.

Xρόνια αϋπνία: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία

Η αϋπνία ορίζεται ως υποκειμενική αίσθηση διαταραγμένου ύπνου, παρότι υπάρχει η δυνατότητα και οι κατάλληλες συνθήκες για ύπνο.

Πως συνδέεται η κατάθλιψη με τη γήρανση του εγκεφάλου

Παρά την ύπαρξη παλαιότερων επιστημονικών αναφορών ότι τα άτομα με κατάθλιψη και άγχος διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που αποδεικνύει τις επιπτώσεις της κατάθλιψης στη μείωση της συνολικής γνωστικής λειτουργίας στο γενικό πληθυσμό.

Πως συνδέονται τα αντικαταθλιπτικά με την αύξηση βάρους

Η παρατεταμένη χρήση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μεγαλώνει τον κίνδυνο αύξησης του βάρους του ασθενούς, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική βρετανική έρευνα.

Ψυχιατρικό Τμήμα ξεκινά να λειτουργεί στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης

Μετά από 25χρόνια προσπαθειών το νοσοκομείο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης απέκτησε Ψυχιατρικό Τμήμα 12 κλινών το οποίο οποίο θα αρχίσει να λειτουργεί εντός των ημερών δεχόμενo τους πρώτους ασθενείς.

Πως συνδέεται το άγχος με την οστική υγεία

Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με υψηλά επίπεδα άγχους κινδυνεύουν περισσότερο από κατάγματα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας ιταλικής επιστημονικής μελέτης.

Χρόνια αϋπνία: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία

Η αϋπνία ορίζεται ως υποκειμενική αίσθηση διαταραγμένου ύπνου, παρότι υπάρχει η δυνατότητα και οι κατάλληλες συνθήκες για ύπνο.

Καθοριστική η άσκηση στην πρόληψη της κατάθλιψης

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας προστατεύσει από την κατάθλιψη ανεξάρτητα από την ηλικία σας, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Powered by TUODY Software