Yoga στο μουσείο Γουλανδρή κάθε Τρίτη και Πέμπτη

Yoga στο μουσείο Γουλανδρή κάθε Τρίτη και Πέμπτη

Αλήθεια πως  είναι να κάνεις  Yoga ανάμεσα σε πίνακες έργα τέχνης; Ο νέος χώρος του Μουσείου αποφάσισε να συνδυάσει την πολιτιστική κληρονομιά με την εύρεση του εσωτερικού μας εαυτού και να μας χαρίσει μία μοναδική εμπειρία.

Ανάμεσα σε έργα τέχνης από τη συλλογή του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή, σώμα, νους και αναπνοή συνεργάζονται με επίγνωση και ακρίβεια μέσα από την πρακτική της yoga, από την Τρίτη 12 Νοεμβρίου και κάθε Τρίτη και Πέμπτη.

Με φόντο ζωγραφικά έργα και γλυπτά νεότερης και σύγχρονης τέχνης, η πρακτική της hatha yoga σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοών και χαλάρωσης ενισχύουν την πνευματική ευεξία.

Ξεκινώντας με μία αλληλουχία στάσεων yoga σε ροή που δίνουν έμφαση στην αναπνοή, την επίγνωση και την ευθυγράμμιση του σώματος, το μάθημα ολοκληρώνεται με απλές και αποτελεσματικές πρακτικές αναπνοών και χαλάρωσης που προάγουν την αρμονική λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού.

Το μάθημα είναι κατάλληλο για άτομα κάθε ηλικίας ή επιπέδου ευλυγισίας. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φέρουν το δικό τους στρώμα yoga και προτείνεται να φορούν άνετα, ελαστικά ρούχα. Ο μουσειακός χώρος επαναπροσδιορίζεται ως ένας τόπος στοχασμού και αυτοσυγκέντρωσης

Εκπαιδεύτρια: Η Μαρία Στυλιανάκη έχει πολυετή εκπαίδευση σε διάφορα συστήματα yoga και διαλογισμού. Διδάσκει σε μαθητές και δασκάλους από το 2000.

Yoga στο μουσείο Γουλανδρή / Σχεδιασμός – Υλοποίηση: Μαρία Στυλιανάκη

Κάθε Τρίτη & Πέμπτη 19.00-20.30

Έναρξη μαθημάτων: Τρίτη 12 Νοεμβρίου

Για άτομα 16+ / Έως 30 συμμετοχές / Κόστος συμμετοχής: 15 ευρώ

Κόστος συμμετοχής για B&E Members: 12 ευρώ / Εγγραφή ηλεκτρονικά στο goulandris.gr

Powered by TUODY Software