Γυναικα

Ευχάριστη προπόνηση; Ναι υπάρχει και σας κάνει να αισθάνεστε υπέροχα!

Ακόμη και αν δεν έχετε ιδιαίτερη διάθεση να γυμναστείτε, μόλις πατήσετε το «play» στο παρακάτω βίντεο, θα καταλάβετε ότι πρόκειται για μια πολύ ευχάριστη και ταυτόχρονα δυναμική προπόνηση.

Οικιακή σκόνη: Μπορεί να αυξήσει το βάρος σας;

Η οικιακή σκόνη μπορεί να συμβάλλει στην ανάπτυξη λιπωδών κυττάρων, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο ENDO 2019, την ετήσια συνάντηση της Εταιρείας Endocrine Society.

Ποιες τροφές να αποφύγετε για να καταφέρετε να αδυνατίσετε

Προκειμένου να χάσετε βάρος πρέπει να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Διαφορετικά θα επεξεργαστεί ο οργανισμός σας 200 θερμίδες από πατατάκια και διαφορετικά 200 θερμίδες από όσπρια.

Παντρεύτηκε η πιο όμορφη γερμανίδα υπουργός - Διάλεξε σύζυγο που φέρνει τον καφέ στο κρεβάτι!

Παντρεύτηκε η πιο όμορφη υπουργός της Γερμανίας, επιλέγοντας μάλιστα τη Νότιο Αφρική για την γαμήλια τελετή.

Δίαιτα εξπρές μια και ήρθαν οι γιορτές: Δέκα κιλά σε δέκα μέρες

Το Πασχαλινό τραπέζι είναι προ των πυλών και το βασικό είναι να μπορούμε να το χαρούμε χωρίς να έχουμε το μυαλό μας στο τι θα φάμε και αν αυτό που θα φάμε θα προσθέσει βάρος ή πόντους στο κορμί μας. Γι αυτό, μια προσεκτική διατροφή τις μέρες πριν και μετά την Κυριακή του Πάσχα είναι το λιγότερο «βοηθητική». 

Ο αρχαιοελληνικός τρόπος ζωής συναντά την αναρχία στη νέα καμπάνια του Gucci

Oμάδες από διαφορετικές κουλτούρες που γενικά απαντώνται στην παραλία Βένις στην Καλιφόρνια, punks, rollerbladers, bodybuilders και surfers, μπορούν να συνυπάρξουν αρμονικά με τους χαρακτήρες παλιάς εποχής και τον περιβάλλοντα χώρο.

ΠΟΥ: Παιχνίδι και ύπνος για τα παιδιά - Μακριά από οθόνες!

Στα παιδιά ηλικίας δύο έως τεσσάρων ετών δεν πρέπει να επιτρέπεται να μένουν περισσότερο από μια ώρα την ημέρα καθισμένα μπροστά σε οθόνες και τα μικρότερα του ενός έτους πρέπει να μην εκτίθενται καθόλου σε ηλεκτρονικές οθόνες, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

Γιατί μπορεί να μας παχύνει η γυμναστική;

Πολλοί από εμάς παραπονιόμαστε ότι ιδρώνουμε στο γυμναστήριο χωρίς όμως να βλέπουμε αποτελέσματα. Οι επιστήμονες έρχονται να μας δώσουν την απάντηση στο πού μπορεί να οφείλεται αυτό.

HSBC: Οι γονείς επενδύουν στα ακίνητα και "παραμελούν" τα παιδιά

Μια κουλτούρα εμμονής με την ακίνητη περιουσία «σαρώνει» τον πλανήτη, σύμφωνα με τη νέα έρευνα της HSBC "Beyond the Bricks".

Δείτε τα τέσσερα φρούτα με πολύ λίγες θερμίδες!

Μια ισορροπημένη διατροφή χρειάζεται απαραίτητα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, εκτός από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τα φρούτα περιέχουν και ζάχαρη η οποία προσθέτει θερμίδες στο ημερήσιο ενεργειακό ισοζύγιο. Στην περίπτωση, όμως αυτή, έμφαση δίνουμε κυρίως στις μερίδες και όχι στις θερμίδες.

Φυσικές λύσεις για την ενυδάτωση των χεριών σας

Για να μην αναλώνεστε σε περιττά έξοδα, μπορείτε πολύ εύκολα να φτιάξετε τη δική σας ενυδατική κρέμα για τα χέρια με υλικά που θα βρείτε στην κουζίνα σας.

Θελετε να αδυνατίσετε; Ιδού οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε!

Προκειμένου να χάσετε βάρος δεν πρέπει μόνο να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε αλλά να προσέξετε και την ποιότητα της διατροφής σας αφού δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Διαφορετικά θα επεξεργαστεί ο οργανισμός σας 200 θερμίδες από πατατάκια και διαφορετικά 200 θερμίδες από όσπρια.

Τόσο γλυκό! Δείτε τι προσπαθεί να κάνει το κοριτσάκι στην 5 μηνών αδελφή του

Τα παιδιά έχουν μια καταπληκτική ικανότητα να παρατηρούν και να απορροφούν τα πάντα σαν σφουγγάρι. Μιμούνται κινήσεις των γονιών τους αφού είναι οι άνθρωποι που βλέπουν καθημερινά και συχνά μας εκπλήσσουν με το πόσο γρήγορα μαθαίνουν.

7 πράγματα που όλοι οι έφηβοι θα ήθελαν να πουν στους γονείς τους

Οι έφηβοι θα ήθελαν να μας επικοινωνήσουν τον εσωτερικό τους διάλογο.

Ντάνουτα Ντάνιελσον: Άγαλμα για τη γυναίκα που έφερε τσαντιά στο κεφάλι νεοναζί

Το σαφές μήνυμα μίας πολιτικής πράξης που μετατράπηκε σε άγαλμα, είναι σαφές: κυρίες μου, όταν διασταυρωθείτε στον δρόμο με κάποιον νεοναζί, φέρτε του την τσάντα σας στο κεφάλι. Ίσως στο μέλλον η πράξη σας να τύχει της ίδιας αναγνώρισης με αυτήν της Ντάνουτα Ντάνιελσον.

Powered by TUODY Software